مشاوره روانشناسی آنلاین چندین مزیت دارد:
- راحتی جلسات آنلاین: یکی از مزایای اصلی این است که زمان و هزینه های مربوط به سفر به کلینیک، برخورد با ترافیک، پرداخت هزینه پارکینگ، انتظار در اتاق انتظار، یا درخواست مرخصی را حذف کنید. حتی مشکلات حرکتی، بیماری های مزمن یا سایر اختلالات روانی که ترک خانه را دشوار می کند، مانع جلسات مشاوره نمی شود.
- امنیت مشاوره آنلاین: آسایش و امنیت محیط خانه به افراد کمک می کند تا احساسات و مسائل خود را آزادانه بیان کنند. قرار گرفتن در یک محیط جدید می تواند ذاتا استرس زا باشد. در جلسات سنتی حضوری، زمان لازم است تا افراد با محیط اطراف سازگار شوند و دیوارهای دفاعی خود را پایین بیاورند. در مقابل، جلسات آنلاین از همان ابتدا احساس راحتی می کنند.
- افزایش حریم خصوصی با مشاوره آنلاین: علیرغم تلاشها برای بیاعتنایی به مشاوره، ترس از قضاوت همچنان مانع از ورود راحت افراد به کلینیکهای روانشناسی میشود. این افراد جلسات مشاوره غیر حضوری را ترجیح می دهند، زیرا شانس مواجهه با افراد آشنا در کلینیک ها یا نگرانی در مورد افکار دیگران در مورد ملاقات خود را از بین می برند.